Kaktus oputia (kaktus centong) | 4 | Diparut keju, BEST FOOD! |
Daun dan bunga sepatu (hibikus) | 4 | Dipotong halus BEST FOOD! |
Daun lidah buaya | 3 | Buang duri, tanpa kupas, potong dadu kecil |
Selada gado-gado | 2* | Mengandung terlalu banyak nitrit, rawan gangguan pencernaan |
Keluarga sawi (pak coy, putih) | 4* | Dipotong halus |
Kailan | 4* | Mengandung kalsium baik untuk pertumbuhan BEST FOOD! |
Wortel | 4* | Diparut keju |
Labu putih | 4* | Diparut keju |
Labu kuning (waluh) | 4* | Diparut keju |
Labu manisah | 4* | Diparut keju |
Selada air (berdaun kecil, berbatang) | 4* | Dipotong halus |
Kangkung | 4* | Dipotong halus |
Labu zukini | 4* | Diparut keju |
Daun + bunga kenikir | 4* | Di potong halus |
Daun semanggi | 4 | BEST FOOD! |
Daun kacang | 4* | |
Daun pakis | 4* | |
Jagung | 4* | Kura dewasa + kulit jagung |
Mentimun | 3* | Potong dadu kecil |
Tomat | 2* | Potong dadu kecil |
Buah buahan | 2* | Kurang serat kasar, terlalu manis |
Kacang panjang | 3* | Over protein , menyebabkan pyramiding |
Tao ge | 3* | Over protein , menyebabkan pyramiding |
Kacang kapri, ercis | 3* | Over protein , menyebabkan pyramiding |
Buncis | 3* | Over protein , menyebabkan pyramiding |
kubis | 1 | Dapat menyebabkan gangguan pencernaan |
Bunga kol | 1 | Dapat menyebabkan gangguan pencernaan |
Broccoli | 1 | Dapat menyebabkan gangguan pencernaan |
Keluarga bayam ( spinach) | 1 | Tidak dapat dicerna |
Lobak | 1 | Tidak dapat dicerna |
Kecipir | 1 | Tidak dapat dicerna |
Daun singkong | 1 | Dapat menyebabkan gangguan pencernaan |
Daging / hewani | 1 | Kecuali red food , Geochelone carbonaria 1X seminggu 1 sendok makan |
Ket=Pyramiding adalah kelainan bentuk tempurung menjadi abnormal ( berbonggol / datar ) yang salah satu penyebabnya terlalu banyak mengkonsumsi protein
Komentar
Posting Komentar